“Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética – portanto voluntário, que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso” (NAHAS, 2017, p. 51). Esta é a definição do conceito de:
a) aptidão física.
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b) atividade física.
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c) qualidade de vida.
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d) estilo de Vida.
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e) bem-estar.
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